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Emagrecimento
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20
文件大小:
12.13 GB
文件数量:
81
创建日期:
2022-11-2 14:58
最后访问:
2024-12-25 10:57
访问标签:
Emagrecimento
文件列表详情
Módulo 00 - Bem-vindo(a)/1.Bem-vindo(a).mp4 59.21 MB
Módulo 01 - Comportamental/10.O que esperar do seu processo de emagrecimento.mp4 81.24 MB
Módulo 01 - Comportamental/11.Manejo de exceções - A chave do sucesso.mp4 120.65 MB
Módulo 01 - Comportamental/12.Paladar se desenvolve.mp4 60.91 MB
Módulo 01 - Comportamental/13.Compulsão alimentar e a predileção por comer doces.mp4 39.42 MB
Módulo 01 - Comportamental/14.Sei o que devo fazer, mas não consigo colocar em prática.mp4 44.67 MB
Módulo 01 - Comportamental/15.Bônus Fernanda Landeiro - Motivação - O quanto você quer emagrecer.mp4 340.07 MB
Módulo 01 - Comportamental/1.Por que engordamos_ A epidemia de sobrepeso e obesidade.mp4 30.91 MB
Módulo 01 - Comportamental/2.Afinal, o que realmente emagrece.mp4 114.6 MB
Módulo 01 - Comportamental/3.No que confiar_ Sobre evidências científicas.mp4 118.31 MB
Módulo 01 - Comportamental/4.Você precisa emagrecer.mp4 83.69 MB
Módulo 01 - Comportamental/5.Quero emagrecer - Exercício prático.mp4 59.09 MB
Módulo 01 - Comportamental/6.Fugindo do efeito sanfona.mp4 62.58 MB
Módulo 01 - Comportamental/7.Quando começar.mp4 32.21 MB
Módulo 01 - Comportamental/8.Sobre tempo e dinheiro.mp4 48.91 MB
Módulo 01 - Comportamental/9.Como acompanhar seus resultados.mp4 145.8 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/10.Vontade de comer doce.mp4 186.62 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/11.Preciso de suplementos.mp4 151.48 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/12.Sobre bebidas.mp4 142.34 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/13.Coma quando tiver fome.mp4 138.84 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/14.O que comer antes e após a atividade física.mp4 120.54 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/15.Pare ao sentir-se satisfeito.mp4 117.77 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/16.É seguro comer assim.mp4 73.51 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/17.Bônus Fernanda Landeiro - Parte 1 - Comer Emociona.mp4 256.92 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/18.Fernanda Landeiro - parte 2 - Distorções Cognitivas.mp4 288.72 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/19.Bônus Fernanda Landeiro - Parte 3 - Habilidades Sociais.mp4 229.11 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/1.Quando a alimentação natural, simples e intuitiva tornou-se um problema.mp4 67.34 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/2.O mito da gordura.mp4 143.77 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/3.Substituindo gordura por carboidratos - O real problema.mp4 36.55 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/4.Entendendo os macronutrientes.mp4 93.03 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/5.Calorias são irrelevantes.mp4 72.64 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/5.Entendendo o papel da insulina.mp4 143.89 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/6.É só insulina.mp4 69.8 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/7.O que comer - Alimentação natural.mp4 49.63 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/8.O que comer - Produtos alimentícios.mp4 78.74 MB
Módulo 02 - Fundamentos e Estratégias Básicas no Emagrecimento/9.O que comer - Itens polêmicos.mp4 348.74 MB
Módulo 03 - Fundamentos e Estratégias Específicas no Emagrecimento/10.Bônus Fernanda Landeiro - Rotina, planejamento e organização.mp4 208.08 MB
Módulo 03 - Fundamentos e Estratégias Específicas no Emagrecimento/1.Escolhendo os Alimentos.mp4 122.31 MB
Módulo 03 - Fundamentos e Estratégias Específicas no Emagrecimento/2.A lógica do emagrecimento.mp4 44.06 MB
Módulo 03 - Fundamentos e Estratégias Específicas no Emagrecimento/3.Dieta hipocalórica.mp4 73.05 MB
Módulo 03 - Fundamentos e Estratégias Específicas no Emagrecimento/4.Dieta Low carb - LCHF - Alimentação Saudável.mp4 68.35 MB
Módulo 03 - Fundamentos e Estratégias Específicas no Emagrecimento/5.Jejum intermitente.mp4 213.49 MB
Módulo 03 - Fundamentos e Estratégias Específicas no Emagrecimento/6.A prática do emagrecimento.mp4 137.43 MB
Módulo 03 - Fundamentos e Estratégias Específicas no Emagrecimento/7.Mitos comuns.mp4 150.03 MB
Módulo 03 - Fundamentos e Estratégias Específicas no Emagrecimento/8.Erros frequentes.mp4 201.59 MB
Módulo 03 - Fundamentos e Estratégias Específicas no Emagrecimento/9.Saúde intestina.mp4 80.89 MB
Módulo 04 - Reta Final/1.Entendendo o efeito platô.mp4 73.57 MB
Módulo 04 - Reta Final/2.Efeito platô - Como contornar.mp4 64.98 MB
Módulo 04 - Reta Final/3.Reta final do emagrecimento.mp4 99.89 MB
Módulo 04 - Reta Final/4.Emagreci e agora.mp4 23.17 MB
Módulo 04 - Reta Final/5.Bônus Fernanda Landeiro - Manutenção e prevenção de recaídas.mp4 227.71 MB
Módulo 04 - Reta Final/6.Bônus Italo Marsili - A importância do que não importa.mp4 592.2 MB
Módulo 05 - Lives Extras/10.Live 29-04-2019 - Manejo da Vontade de Doce.mp4 159.76 MB
Módulo 05 - Lives Extras/11.Live 18-05-2019 - Intolerância Severa do Glúten - FODMAPS - Participação da nutricionista Victoria Jobim.mp4 217.67 MB
Módulo 05 - Lives Extras/12.Live 16-06-2019 - Exames Bioquímicos (Parte 2).mp4 148.58 MB
Módulo 05 - Lives Extras/13.Live 27-07-2019 - Estratégias Comportamentais no Trabalho da Saciedade.mp4 119.93 MB
Módulo 05 - Lives Extras/14.Live 31-08-2019 - A Importância da Periodização (Parte 1).mp4 246.63 MB
Módulo 05 - Lives Extras/15.1.Live 30-09-2019 - A Importância da Periodização (Parte 2).mp4 185.32 MB
Módulo 05 - Lives Extras/15.2.Live 30-09-2019 - A Importância da Periodização (Parte 2) - 640x360 930K_2.mp4 148.1 MB
Módulo 05 - Lives Extras/16.Live 31-10-2019 - Síndrome do Intestino Irritável e FODMAPs.mp4 129.76 MB
Módulo 05 - Lives Extras/17.Live 15-12-2019 - Hormônios com Dr. Antonio Dourado Neto.mp4 213.34 MB
Módulo 05 - Lives Extras/18.Live 31-01-2020 - Expectativas.mp4 121.5 MB
Módulo 05 - Lives Extras/19.Live 29-02-2020 - Estratégias - Metas - Tarefas.mp4 175.65 MB
Módulo 05 - Lives Extras/1.Live 07-07-2018 - Assuntos Diversos - Compulsão alimentar - Diabetes - Cetose - Platô.mp4 209.97 MB
Módulo 05 - Lives Extras/20.Live 31-03-2020 - Comportamento alimentar em situações atípicas.mp4 246.74 MB
Módulo 05 - Lives Extras/21.Live 30-04-2020 - Caso Clínico.mp4 227.72 MB
Módulo 05 - Lives Extras/22.Live 30-05-2020 - Dez pontos para fixar.mp4 209.69 MB
Módulo 05 - Lives Extras/23.Última Live - Assuntos diversos.mp4 196.8 MB
Módulo 05 - Lives Extras/2.Live 11-08-2018 - Compulsão Alimentar.mp4 166.46 MB
Módulo 05 - Lives Extras/3.Live 29-09-2018 - Manutenção dos Resultados.mp4 203.65 MB
Módulo 05 - Lives Extras/4.Live 13-10-2018 - Influência da Idade e do Processo de Menopausa no Emagrecimento.mp4 171.94 MB
Módulo 05 - Lives Extras/5.Live 26-11-2018 - Estratégias e Mentalidade para Festas de Fim de Ano (Parte 1).mp4 143.34 MB
Módulo 05 - Lives Extras/6.Live 20-12-2018 - Live 26-11-2018 - Estratégias e Mentalidade para Festas de Fim de Ano (Parte 2).mp4 154.6 MB
Módulo 05 - Lives Extras/7.Live 27-01-2019 - Dieta Carnívor.mp4 213.08 MB
Módulo 05 - Lives Extras/8.Live 28-02-2019 - Não é Só sobre Comida.mp4 91.36 MB
Módulo 05 - Lives Extras/9.Live 23-03-2019 - Exames Bioquímicos (Parte 1).mp4 216.58 MB
Módulo 07 - Conteúdos Extras/1.Bônus Adriane Rodriguez - FODMAPs.mp4 255.16 MB
Módulo 07 - Conteúdos Extras/2.Bônus Adriane Rodriguez - Dieta Flexível.mp4 237.51 MB
Módulo 07 - Conteúdos Extras/3.Bônus Adriane Rodriguez - Alimentos Anti-inflamatórios.mp4 231.63 MB
Módulo 07 - Conteúdos Extras/4.Bônus Josiane Giaretta.mp4 361.72 MB
Módulo 07 - Conteúdos Extras/5.Bônus Adriane Rodriguez - Plant Based Diet.mp4 386.37 MB
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