zhongziso种子搜
首页
功能
磁力转BT
BT转磁力
使用教程
免责声明
关于
zhongziso
搜索
Работа над гибкостью
magnet:?xt=urn:btih:5D2AAE0D75405EDDA35C5B95C8770C16F3545944&dn=Работа над гибкостью
磁力链接详情
Hash值:
5D2AAE0D75405EDDA35C5B95C8770C16F3545944
点击数:
97
文件大小:
70.69 MB
文件数量:
36
创建日期:
2010-11-21 20:33
最后访问:
2024-6-13 09:51
访问标签:
Работа
над
гибкостью
文件列表详情
13)Упражнение «Два шага» - наклоны к ногам.flv 3.02 MB
25)Безопасный шпагат.flv 2.93 MB
34)«Бабочка».flv 2.89 MB
28)«Барьерный шаг».flv 2.75 MB
26)Ягодично-приводящая симфония.flv 2.71 MB
32)Ноги врозь, наклоны-ассорти.flv 2.61 MB
5)Стретч задней и средней части дельтовидных мышц и вращателей плеча.flv 2.54 MB
14)Наклоны вперед стоя.flv 2.54 MB
19)«Мельница».flv 2.44 MB
21)Стретч квадрицепсов и сгибателей бедра.flv 2.44 MB
30)«Длинный выпад» в комбинации.flv 2.38 MB
11)Упражнение «Два шага» - наклоны-ассорти.flv 2.33 MB
15)«Выпады казака» с подводящими поворотами.flv 2.29 MB
12)Упражнение «Два шага» - латеральные наклоны.flv 2.23 MB
3)Стретч разгибателей кисти.flv 2.15 MB
33)«Вытиран сцены».flv 2.14 MB
27)Сухожильно-ягодичная симфония.flv 2.07 MB
20)«Лягушка».flv 1.97 MB
17)«Выпады казака» с боковыми наклонами.flv 1.77 MB
18)«Двойной выпад».flv 1.76 MB
29)Легкоатлетический стретч + «Переднее давление».flv 1.76 MB
4)Разминка локтевого сустава.flv 1.7 MB
23)Мобильность коленных суставов.flv 1.69 MB
2)Стретч сгибателей кисти.flv 1.67 MB
16)«Выпады казака», усложненный вариант.flv 1.65 MB
35)«Гуттаперчевый мальчег».flv 1.63 MB
31)Ноги врозь, наклон вперед.flv 1.58 MB
36)«Гуттаперчевый мальчег-2».flv 1.53 MB
1)Стретч мышц шеи.flv 1.48 MB
7)Мобильность грудного отдела позвоночника.flv 1.38 MB
9)Мобильность поясничного отдела позвоночника.flv 1.36 MB
22)Обратное «Растягивание барьериста».flv 1.25 MB
10)Стретч мышц голени.flv 1.17 MB
24)Мобильность тазобедренных суставов.flv 1.08 MB
6)Стретч передней части дельтовидных мышц.flv 961.87 KB
8)Развороты в грудном отделе лежа.flv 874.46 KB
其他位置